Lulas guisadas com feijão-manteiga

Lulas guisadas com feijão-manteiga

4.3 49 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
8 doses

Składniki

  • salsa
    10 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    35 g
  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura
    100 g
  • aipo
    50 g
  • tomate em pedaços
    350 g
  • folha de louro
    1
  • lulas limpas cortadas em rodelas finas
    1000 g
  • tomilho só as folhas
    3 pés de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • paprika
    1 c. chá de
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
    1500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • orégãos
    1 c. chá de
  • feijão-manteiga cozido escorrido
    450 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 369 kcal / 1541 kJ
Białko 30 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 47 g
Błonnik 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...