Caril de peixe e camarão

Caril de peixe e camarão

4.5 91 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

4 doses

Składniki

tomate cortado em cubos
150 g
azeite
50 g
vinagre balsâmico
20 g
coentros só as folhas
10 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
100 g
dente de alho
1
cominhos em pó
1 c. chá de
pasta de caril amarela
20 g
1 c. chá de caril em pó
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
leite de coco
200 g
filetes de pescada
400 g
miolo de camarão
200 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
lima (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1251.7 mg

Białko 27.9 g

Kalorie 1602.6 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 21.4 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 15.1 g

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