Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g bifes de frango cortado em tiras
- 3 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 c. chá de pimentão doce
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 1200 g água
- 500 g batata-doce cortada em cubos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 2 pés de hortelã, só as folhas
- 80 g espinafres
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1493 kJ / 357 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Błonnik
- 5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Guisado de frango com grão e batata-doce
50 Min
Chicken à la King
40 min
Penne integral com frango e molho de laranja
1 Std.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Peru com legumes
35 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Frango de cebolada à angolana
30 Min
Frango com brócolos e pimentos
35 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 min
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min