Urządzenia i Akcesoria
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 portions
Składniki
-
1500 g d'eau
-
100 g de sucre en poudre
-
30 g de sel
-
1 c. à soupe de poivre noir en grains
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
2 sachets de thé noir
-
1000 g de côtes de porc, désossées
-
200 g de riz basmati
-
1 c. à café de sel
-
400 g de mélange de légumes surgelés400 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux
-
3 c. à café de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3938.1 mg
Białko
54.3 g
Kalorie
3770.1 kJ /
901.1 kcal
Tłuszcz
41.6 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
14.8 g
Węglowodany
77.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Movember
5 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Omelette au cheddar à la truffe
30 min
Œufs brouillés au saumon fumé
20 min
Linguine aux moules, ail et brocoli
55 min
Pizza courgette, aubergine, jambon cru et parmesan
30 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Poulet aux pêches et herbes de Provence, riz vapeur
1 godz.
Haricots beurre en vinaigrette
40 min
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 godz. 50 min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 godz.
Pulled pork (porc effiloché)
14 godz.
Gambas sautées au beurre persillé
15 min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 min