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Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
3.6 14 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1500 g d'eau
  • 100 g de sucre en poudre
  • 30 g de sel
  • 1 c. à soupe de poivre noir en grains
  • 3 feuilles de laurier déshydratées
  • 2 sachets de thé noir
  • 1000 g de côtes de porc, désossées
  • 200 g de riz basmati
  • 1 c. à café de sel
  • 400 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, pak-choi, choux de Bruxelles, par ex.), coupés en morceaux
    400 g de mélange de légumes surgelés
  • 3 c. à café de fécule de maïs délayée avec 3 c. à soupe d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3938.1 mg
Białko 54.3 g
Kalorie 3770.1 kJ / 901.1 kcal
Tłuszcz 41.6 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 14.8 g
Węglowodany 77.3 g

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Dostępny w

Movember 5 Przepisów
Francja

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