Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

sumo de laranja (½ unid. aprox.)
40 g
azeite
50 g
mel
20 g
gengibre em pó
½ c. chá de
Sal q.b.
Pimenta preta q.b.
água
500 g
lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
4
cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
4 c. sopa de
arandos secos (cranberries)
4 c. sopa de
sal
2 pitadas de
pimenta preta
2 pitadas de
canónigos (ver dica)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 278.3 mg

Białko 31.2 g

Kalorie 2047.2 kJ / 489.3 kcal

Tłuszcz 33.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beterraba e morango

5 min

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

20 min

Salmão no forno com funcho e alho-francês

30 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 godz. 30 min

Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres

40 min

Salada de cevada com frango e beterraba

8 godz. 40 min

Filetes de peixe com curgete e cogumelos

50 min

Risoto de bacalhau com hortelã

30 min

Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas

1 godz.

Salmão em papelote com legumes em juliana

35 min

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min