Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

3.3 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

Húmus de grão-de-bico e amêndoa

amêndoa c/ pele torrada
80 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
água fria
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
pasta de sésamo (tahini)
40 g
alho
1 dente de
sal
1 pitada de

Crepes cor-de-rosa

beterraba cozida cortada em pedaços
150 g
ovos
3
bebida de amêndoa
440 g
óleo
40 g
farinha de espelta
150 g
fermento em pó p/ bolos
½ c. chá de
rúcula
50 g
sementes de sésamo
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 251.7 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tłuszcz 23.7 g

Błonnik 9.3 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro Rosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45 min

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4 godz.

Bulgur de laranja com legumes assados

1 godz.

Focaccia integral com cebola e pimento

3 godz. 20 min

Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5

1 godz. 15 min

Tarte vegan de caramelo salgado

1 godz. 45 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1 godz. 10 min

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5 godz. 10 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

30 min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 godz.