Przejdź do głównej treści Szukaj
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa

Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
3.3 4 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Húmus de grão-de-bico e amêndoa
  • amêndoa c/ pele torrada
    80 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    300 g
  • água fria
    20 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    25 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    40 g
  • alho
    1 dente de
  • sal
    1 pitada de
Crepes cor-de-rosa
  • beterraba cozida cortada em pedaços
    150 g
  • ovos
    3
  • bebida de amêndoa
    440 g
  • óleo
    40 g
  • farinha de espelta
    150 g
  • fermento em pó p/ bolos
    ½ c. chá de
  • rúcula
    50 g
  • sementes de sésamo
    2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 251.7 mg
Białko 15.6 g
Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal
Tłuszcz 23.7 g
Błonnik 9.3 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Węglowodany 37.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro Rosa 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 godz. 10 min

Orzo de abóbora e almôndegas de cogumelos e tomilho

4.8(20)

1 godz. 45 min

Couve roxa com maçã

4.6(5)

1 godz. 15 min

Beterraba cozida (Modo descascar)

2.0(2)

40 min

Pasta de cogumelos e sementes de girassol

4.8(14)

30 min

Frango garam massala com arroz basmati

4.4(16)

35 min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 min

Massa cremosa de pistácio

4.7(11)

35 min

Bolo de figo com cobertura de queijo-creme

4.8(5)

2 godz.

Biscoitos de amêndoa

4.3(3)

20 min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 min

Pilaf de arroz selvagem com porco

4.0(16)

1 godz. 10 min