Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
- 500 g água
- 100 g farinha de arroz (ver dica)
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta
- 200 g queijo mozarela ralado
- 6 - 8 tomate-cereja cortado em metades
- 8 - 10 azeitonas s/ caroço
- 1 c. chá de orégãos
- 10 folhas de manjericão fresco
- 1 fio de azeite p/ regar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1834.3 kJ / 438.5 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 43.3 g
- Tłuszcz
- 20.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 813.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polenta com pesto de rúcula
45 Min
Salmão com molho árabe
1 Std. 40 Min
Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa
Brak ocen
Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego
50 Min
Trufas de aveia e alfarroba
15 Min
Pássaros de sêmola
40 Min
Gelado de banana
5 Min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 Min
Bolacha de amêndoa low carb
40 Min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 Std. 30 Min
Café Dalgona Coreano
10 min.
Gelado de banana e canela sem açúcar
5 Min