Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

5.0 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 unidades

Składniki

cenoura ralada
200 g
beterraba cozida ralada
100 g
pepino cortada em rodelas finas
80 g
sumo de limão
40 g
Pimenta q.b.
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
claras de ovo
6
farinha de tapioca
150 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dentes de alho
2
cogumelos brancos
300 g
folhas de manjericão
15 g
noz torrada picada
50 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 726.4 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1252.7 kJ / 299.4 kcal

Tłuszcz 14.8 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2.6 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revitalizar - Mafalda Rodrigues de Almeida 13 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

Panquecas de aveia e requeijão com banana e molho de frutos vermelhos

30 min

Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

35 min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Pão proteico

Pão proteico

9 godz.

Piza de atum low carb

Piza de atum low carb

1 godz.

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5 min

Batido proteico de banana e amendoim

Batido proteico de banana e amendoim

5 min

Papas de aveia e maçã

Papas de aveia e maçã

25 min