Urządzenia i Akcesoria
Low Carb Stuffed Acorn Squash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish15 g
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, melted, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed115 g
-
yellow onion cut into pieces60 g
-
celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)30 g
-
15 g pecan nut halves, rawwalnut halves, shelled15 g
-
avocado oil30 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered140 g
-
dried cranberries (opcjonalnie) unsweetened30 g
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water1135 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
923.8 mg
Białko
15.9 g
Kalorie
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Tłuszcz
26.4 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
47.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb Thanksgiving
9 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 min
Spiralized Zucchini Bolognese
40 min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 godz. 15 min
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Winter Citrus and Beet Salad
20 min
Mushroom Taco Filling
35 min
Waldorf Salad
15 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad
15 min
Matcha Nice Cream
35 min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 min