Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 - 5 English cucumbers ends removed, peeled or unpeeled (approx. 800 g)
-
200 - 250
g Greek yoghurt
lub 200 - 250 g sour cream -
1
bunch fresh dill fronds
lub 2 tbsp dried dill - 1 - 1 ½ tsp salt to taste
- ½ tsp black pepper, ground to taste
- 1 tbsp apple cider vinegar (opcjonalnie)
- ½ tsp sugar to taste (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 108 kcal / 451 kJ
- Białko
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Węglowodany
- 9 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Sód
- 421 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Passionfruit cheesecake (Diabetes)
2 godz.
Mushroom Fettuccini
40 min
Pickled jalapeños (Thermomix® Cutter)
Brak ocen
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Crêpes Suzette
1 godz. 20 min
Sous-Vide Turkey Breast
3 godz.
Oysters Rockefeller
25 min
Spinach and paneer curry (Diabetes)
50 min
Pastrami
22 godz. 30 min
Cheat's Kaiser rolls
2 godz. 30 min
Peach and cardamom pie
1 godz. 35 min
DIY pizza pockets
1 godz. 50 min