Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Dressing
- 140 g extra virgin olive oil
- 60 g white vinegar
- ½ tsp salt, to taste
- 1 tsp Dijon mustard
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- 30 g lemon juice
- 15 g maple syrup
- 5 tsp dried basil
Beets
- 1110 g water, divided
- 800 g whole baby beets, fresh, trimmed
- 115 g baby arugula
- 225 g burrata cheese
- 2 tbsp pomegranate seeds (opcjonalnie)
- 2 tbsp chopped pecan nuts (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1234.5 kJ / 295 kcal
- Białko
- 8.2 g
- Węglowodany
- 12.1 g
- Tłuszcz
- 24.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.5 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 418.1 mg
Alternatywne przepisy
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20 min
U.S. Digital Flipbook #1
1 Std. 35 Min
Broccoli Stem Slaw
15min
Buddha Bowl with Chicken
1h
Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Blue Cheese Dressing
10 min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1h 25min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20 min
Cranberry Vinaigrette
5 Min