Urządzenia i Akcesoria
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
water to boil noodles
-
garlic cloves2
-
dried chili flakes1 tsp
-
shallots cut into pieces2 oz
-
coconut oil divided2 ½ oz
-
red bell peppers sliced (¼ in.)5 oz
-
red onions sliced (¼ in.)5 oz
-
carrots peeled in ribbons3
-
sugar snap peas5 oz
-
soba noodles7 oz
-
peanut butter½ oz
-
tamari sauce½ oz
-
ginger paste2 tsp
-
Korean chili paste (gochujang)2 tsp
-
rice vinegar1 ½ oz
-
maple syrup2 tsp
-
lime juice½ oz
-
sesame oil1 tsp
-
firm tofu10 oz
-
fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish¼ bunch
-
fresh basil leaves only, chopped, plus extra to garnish2 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
850.6 mg
Białko
22.7 g
Kalorie
2304 kJ /
550.7 kcal
Tłuszcz
27.8 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
16.9 g
Węglowodany
60.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
20 min
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2 godz. 35 min
Sweet Potato Casserole with Labne and Dukkah (Bill Yosses)
24 godz. 55 min
Pumpkin Chili
50 min
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
9 godz. 25 min
Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Cauliflower Steaks
45 min
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min