Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 294.6 mg

Białko 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Octobre rose 18 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gaspacho au maïs et au piment jalapeño

20 min

Salade pour booster le collagène

40 min

Salade de poires, fromage bleu et noisettes

15 min

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1 godz.

Pizza blanche au fenouil et tomates cerise

2 godz. 10 min

Ravioles à l'encre de seiche et bouillon corsé

50 min

Porc effiloché taïwainais

1 godz. 40 min

Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette

3 godz. 35 min

Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge

2 godz. 25 min

Crêpes roses au houmous

35 min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge

45 min