Tartines aux légumes grillés

Tartines aux légumes grillés

Brak ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 3 godz. 15 min
3 portions

Składniki

  • 150 g d'eau
  • 5 g de levure boulangère fraîche
  • 200 g de farine de blé complet
  • 50 g de farine de blé et un pour le plan de travail
  • ½ aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
  • ½ courgette (taille fine)
  • 150 g de tomates coupées en rondelles
  • herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
  • huile d'olive pour huiler
  • eau pour humidifier les baguettes
  • ½ gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
  • herbes aromatiques fraîches pour la finition
  • fromage pour la finition
  • charcuterie pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12.2 mg
Białko 11 g
Kalorie 1450 kJ / 346.6 kcal
Tłuszcz 1.2 g
Błonnik 6.4 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 72.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...