Wersje kompatybilne
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g de beurre fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 90 g de sucre en poudre
- 90 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de vanille en poudre
- 100 g de fruits rouges frais variés
- 1000 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive
- 350 g de riz basmati
- 500 g de pavés de saumon frais
- 350 g de tomates mûres, détaillées en dés
- 200 g de fenouil, détaillés en dés
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 4 brins d'aneth frais, ciselés
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4711.8 kJ / 1124.5 kcal
- Białko
- 42.3 g
- Węglowodany
- 124.8 g
- Tłuszcz
- 48.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1219.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)
1h 15 min.
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1 godz. 45 min
Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
1 godz. 10 min
Gratin dauphinois à la crème de céleri-rave et pavé de saumon
1h 15 min.
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 min
Dos de cabillaud sous-vide, écrasé de pommes de terre
1h 50 min
Pâtes au pesto d'avocat
25min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Mayonnaise version allégée
10 min