Wersje kompatybilne
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 90 g de beurre fondu, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 3 œufs
- 90 g de sucre en poudre
- 90 g de lait
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 2 pincées de vanille en poudre
- 100 g de fruits rouges frais variés
- 1000 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive
- 350 g de riz basmati
- 500 g de pavés de saumon frais
- 350 g de tomates mûres, détaillées en dés
- 200 g de fenouil, détaillés en dés
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 4 brins d'aneth frais, ciselés
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 4711.8 kJ / 1124.5 kcal
- Białko
- 42.3 g
- Węglowodany
- 124.8 g
- Tłuszcz
- 48.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 20 g
- Błonnik
- 7.3 g
- Sód
- 1219.5 mg
Alternatywne przepisy
Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays
1 Std. 45 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6h 15 min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 Min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 godz. 5 min
Salade chaude de pommes de terre
40 min
Salade de riz au saumon et au pak-choï
50 menit
Blaff de légumes
35 Min
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40 min
Salade de blé aux épinards et à la pomme
30 min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40 min