Vellutata agli spinaci

Vellutata agli spinaci

3.2 46 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

50 g di cipolla a metà
1 spicchio di aglio
150 g di patata pelata e a pezzi
20 g olio extravergine di oliva
400 g di spinaci freschi lavati e asciugati
500 g di acqua
8 g di sale
150 g di yogurt bianco naturale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 910.4 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 569.3 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 7.6 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Crema di patate dolci con chips croccanti

40 Min

Vellutata di cavolfiore con briciole di pancetta

50 Min

Vellutata di broccoli con crostini

1 Std.

Vellutata di lenticchie

1 Std. 30 Min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 Min

Crema di verdure invernale

50 Min

Crema di carote

40 Min

Zuppa cremosa di zucca e salvia

40 Min

Vellutata di patate e zucca

50 Min

Vellutata di fagioli borlotti

1 Std.

Vellutata di cannellini e borlotti con gamberi

50 Min

Risotto alla barbabietola rossa con anacardi, nocciole e lime

40 Min