Urządzenia i Akcesoria
Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 doses
Składniki
Batatinhas
-
batatinhas novas c/ casca p/ assar, cortadas ao meio1200 g
-
Azeite q.b. p/ regar
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
alecrim só as folhas3 c. chá de
-
fatias de bacon9
Couve
-
dentes de alho4 - 5
-
azeite45 g
-
couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm aprox.)450 g
-
água150 g
-
sal marinho1 ½ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
Frango
-
dentes de alho4 - 5
-
azeite45 g
-
bacon em cubos150 g
-
peito de frango cortado em cubos grandes750 g
-
sal marinho¾ c. chá de
-
pimenta2 pitadas de
-
vinho da Madeira45 g
-
mostarda2 ¼ c. sopa de
-
limão só o sumo¾
-
natas300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1805 mg
Białko
43.9 g
Kalorie
3933 kJ /
940 kcal
Tłuszcz
64.3 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
23.5 g
Węglowodany
45.5 g
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48 Przepisów
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