
Urządzenia i Akcesoria
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 doses
Składniki
-
paprika2 c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 c. chá de
-
pernas de frango c/ osso e c/ pele (1500 g aprox.)6
-
cenoura cortada em pedaços (1 cm aprox.)150 g
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos100 g
-
salsa5 pés de
-
azeite20 g
-
cebola cortada em fatias (3-4 cm aprox.)200 g
-
concentrado de tomate10 g
-
cerveja250 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
1303 kcal /
5451.6 kJ
Białko
89.2 g
Tłuszcz
88.1 g
Węglowodany
31.9 g
Błonnik
5.3 g
Tłuszcz nasycony
23.2 g
Sód
1062.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Movember
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia