Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g água, mais 3 c. de sopa p/ misturar
- 100 g açúcar
- 30 g sal, mais 1 c. de chá p/ temperar
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 3 folhas de louro
- 2 saquetas de chá preto
- 1000 g piano de porco
- 200 g arroz basmati
-
400
g mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)
lub 400 g mistura de legumes congelados - 3 c. chá de amido de milho
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 4324.5 kJ / 1033.6 kcal
- Białko
- 45.3 g
- Węglowodany
- 77.3 g
- Tłuszcz
- 59.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 19 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 3923.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 Min
Trança com recheio de salsicha fresca de porco
40 Min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 Min
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM6
15 Min
Salada de frango e abacate
25 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
45 Min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho
40 Min
Marinada jamaicana para frango
10 min.
Empadão de frango com caril
1h 15min
Coxas de frango com puré de cenoura
8 godz. 45 min