
Urządzenia i Akcesoria
Piano marinado em chá com legumes e arroz
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 doses
Składniki
-
água mais 3 c. de sopa p/ misturar1500 g
-
açúcar100 g
-
sal mais 1 c. de chá p/ temperar30 g
-
pimenta preta em grão1 c. sopa de
-
folhas de louro3
-
chá preto2 saquetas de
-
piano de porco1000 g
-
arroz basmati200 g
-
mistura de legumes (brócolos, couve-flor, pak choi, couves-de-bruxelas), cortados em pedaços pequenos (2-3 cm aprox.)400 g
-
amido de milho3 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
1033.6 kcal /
4324.5 kJ
Białko
45.3 g
Tłuszcz
59.3 g
Węglowodany
77.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
19 g
Sód
3923.5 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Movember
5 Przepisów
Portugalia
Portugalia