Pescado al horno con tomates deshidratados

Name: Pescado al horno con tomates deshidratados
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 4 de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas; ½ limón amarillo; 1 cdita sal; 20 g perejil fresco; 4 diente de ajo; 100 g de jitomate deshidratado; 30 g de aceite de oliva; ½ cdita pimienta de cayena molida; ½ limón amarillo; ½ cdita pimienta negra recién molida

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 4 porciones

Składniki

4 de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
lub 4 de filete de salmón fresco, sin espinas, congelado, pero descongelado (aprox. 150-200 g cada uno)
½ limón amarillo, exprimido
1 cdita sal
20 g perejil fresco
4 diente de ajo
100 g de jitomate deshidratado, (envasados en aceite), escurridos, aceite reservado
30 g de aceite de oliva, (del bote de tomates secos)
½ cdita pimienta de cayena molida, (opcional)
½ limón amarillo, en rodajas (5 mm), luego cortadas en 2-3 trozos
½ cdita pimienta negra recién molida

Wartości odżywcze: na 4 porciones
Kalorie: 7613.2 kJ / 1819.6 kcal
Białko: 138.8 g
Węglowodany: 67.9 g
Tłuszcz: 113.7 g
Tłuszcz nasycony: 23.2 g
Błonnik: 15.4 g
Sód: 2942 mg