Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
8 porción
Składniki
-
270 g de col de bruselas en mitades
-
480 g de calabacita en medias lunas (1 cm)
-
480 g de zanahorias peladas, rebanadas
-
85 g de aceite de oliva extra virgen
-
2 cditas de sal del himalaya o al gusto
-
2 ramitas de romero fresco
-
210 g de trigo freekeh210 g de farro
-
720 g de agua
-
60 g de queso feta
-
3 - 5 ramitas de eneldo fresco
-
1 limón amarillo con zumo y cáscara
-
¼ cdita de sal o al gusto
-
¼ cdita pimienta negra molida o al gusto
-
eneldo fresco para adornar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
641 mg
Białko
6 g
Kalorie
1146 kJ /
273 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ROCKSTARS®
19 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Pad thai
40 min
Hummus de betabel
30 min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Ensalada de pepino y yogurt
15 min
Tabule de quinoa
10 min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 min
Quinoa con ejotes
30 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1 godz.
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Poke bowl de atún spicy
30 min