Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porciones
Składniki
-
30 g de cebolla cambray cortado en cuartos
-
200 g de quinoa en grano
-
450 g de agua
-
1 cda de sal
-
300 g de tiras de pechuga de pollo sin piel, sin hueso y cocida, en rebanadas
-
100 g de frijoles negros en lata
-
100 g de granos de maíz inflados en conserva
-
100 g de jitomate cherry
-
150 g de aguacate
-
50 g de espinaca baby fresca
-
30 g de aceite de aguacate30 g de aceite de oliva
-
150 g de yogur natural
-
30 g de jugo de limón, recién exprimido
-
¼ cdita de chile chipotle adobado
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
½ cdita de paprika, ahumada y molida
-
10 g chile, fresco cortado en rodajas (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porciones
Sód
10256.2 mg
Białko
93.3 g
Kalorie
11152.2 kJ /
2665.4 kcal
Tłuszcz
130.3 g
Błonnik
41.5 g
Tłuszcz nasycony
23.1 g
Węglowodany
285 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Hola, Alto en Proteínas!
5 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Bowl de atún y aguacate
50 min
Entomatadas de pollo
40 min
Sándwiches de ensalada de pollo
50 min
Salpicón de pollo
25 min
Bowl de taco de pavo
1 godz.
Bowl de pollo Shawarma
1 godz.
Ensalada fresca de quinoa
25 min
Tostadas de Pollo con Rajas
40 min
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 min
Pasta con pesto y pollo
45 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Tostadas de rajas con pollo
40 min