Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate

4.6 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porciones

Składniki

400 g de zanahorias sin pelar, en trozos (4 cm)
1550 g de agua
250 g de arroz jazmín
200 g de champiñones en mitades
150 g de brócoli, en floretes
1 diente de ajo pelado
20 g aceite vegetal
100 g de mantequilla de cacahuate
10 g de azúcar
30 g de salsa de soya
½ cdita de pimienta negra molida
10 g de aceite de ajonjolí
150 g de pimiento rojo en rebanadas finas (aprox. 0.5 cm x 5 cm)
50 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
150 g de nuez de la India tostada, con sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 762.5 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 3159.9 kJ / 755.2 kcal

Tłuszcz 38.9 g

Błonnik 8.8 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 88.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Siempre Thermomix III 12 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tostadas de setas

30 Min

Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego

30 Min

Tradición italiana de carne molida y coliflor

1 Std.

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 Std. 45 Min

Sopa Thenthuk

1 Std.

Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón

55 Min

Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)

1 Std.

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 Std. 10 Min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 Min

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 Min

Enchiladas poblanas

40 Min

Calabacitas con elote y cilantro

20 Min