Urządzenia i Akcesoria
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32 g
Kalorie
2027 kJ /
482 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 min
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
1 godz. 45 min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Hachis de poulet et polenta
45 min
Millefeuilles d'aubergine, tomate, jambon cru et mozzarella
25 min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30 min
Riz aux petits légumes
40 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 godz. 40 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min
Poisson sauce coco
35 min