Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.5 33 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

4 portions

Składniki

de gingembre frais
15 g
gousses d'ail
2
de sauce teriyaki
6 c. à soupe
pavés de saumon frais
4
de courgettes en fines rondelles
350 g
du sel
du poivre moulu
d'eau
1600 g
de riz basmati
250 g
de graines de sésame
1 c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 482 kcal / 2027 kJ

Białko 32 g

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 53 g

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Francja

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