Riz aux petits légumes

Riz aux petits légumes

4.2 71 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivrons coupés en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en lamelles (0.5 cm)
150 g de carottes coupées en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
1 pincée de sel et 1 c. à café pour le riz
2 pincées de poivre moulu
250 g de riz long blanc (voir "Variante(s)")
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 310.8 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 1316.3 kJ / 311.3 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 55.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les modes par les Toqués 7 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Nouilles sautées asiatiques

30 dk

Tourte des familles au poulet

1sa 55 dk

Pilaf de riz sauvage au porc

1sa 10 dk

Poulet au citron et riz

45 dk

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 dk

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 dk

Buddha bowl au poulet

1sa

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 dk

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1sa 10 dk

Fettuccine fraîches sauce gorgonzola

45 dk

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 dk

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40 dk