Urządzenia i Akcesoria
Boulettes de poulet au citron, courgettes et riz basmati
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 portions
Składniki
-
500 g de filets de poulet en dés
-
1 oignon en quartiers
-
1 citron jaune le zeste et le jus
-
1 c. à soupe de thym frais
-
du sel
-
du poivre moulu
-
500 g de courgette en dés
-
1 oignon en lamelles
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati semi-complet
-
1000 g d'eau
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
87.5 mg
Białko
34.7 g
Kalorie
2353.5 kJ /
562.5 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
4.8 g
Tłuszcz nasycony
3.2 g
Węglowodany
58.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
IG BAS
112 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 min
Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge
1 godz. 10 min
Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino
45 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Quiche aux oignons verts et truite fumée
35 min
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 min
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3 godz. 10 min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 min
Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic
30 min
Salade méditerranéenne
1 godz.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min