Crepes rosa con hummus di ceci

Crepes rosa con hummus di ceci

3.6 38 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
6 porzioni

Składniki

Hummus di ceci e mandorle
  • di mandorle tostate non salate
    80 g
  • di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
    270 - 300 g
  • di acqua fredda
    20 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    25 g
  • di tahin
    40 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di sale
    1 pizzico
Crepes rosa
  • di barbabietola rossa cotta a pezzi
    150 g
  • uova
    3
  • di bevanda a base di mandorle
    440 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di farina di farro
    150 g
  • di lievito in polvere
    ½ cucchiaino
  • burro q.b.
  • di rucola
    50 g
  • di semi di sesamo
    2 cucchiai

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 402.7 kcal / 1685 kJ
Białko 15.6 g
Tłuszcz 23.7 g
Węglowodany 37.3 g
Błonnik 9.3 g
Tłuszcz nasycony 3.4 g
Sód 251.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...