Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus di cicerchie e zucca arrosto

Hummus di cicerchie e zucca arrosto
4.4 11 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 10 godz.
8 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 150 g di cicerchie secche
  • 800 g di acqua + q.b.
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 2 spicchi di aglio
  • 100 g di patate pelate e a fette
  • 150 g di polpa di zucca
  • 1 pizzico di curry in polvere
  • 1 pizzico di coriandolo in polvere
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 pizzico di curcuma in polvere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 247.7 mg
Białko 4.4 g
Kalorie 406.4 kJ / 97.1 kcal
Tłuszcz 3.9 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bowl con falafel e verdure

3.4(19)

30 min

Crepes rosa con hummus di ceci

3.5(43)

35 min

Gnocchi alla romana alle erbette

3.3(12)

1 godz. 30 min

Sformatini patate e porri

4.6(26)

55 min

Insalata di cavolo rosso e mele

4.0(1)

1 godz. 15 min

Quiche con pere, salvia e Fontina

4.3(28)

1 godz. 10 min

Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi

4.5(99)

1 godz. 30 min

Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe

4.2(41)

1 godz.

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

4.5(41)

1 godz. 15 min

Flan ai cavoletti di Bruxelles, speck e Pecorino Romano

4.7(51)

1 godz.

Burger vegetale alla barbabietola

4.3(29)

3 godz. 25 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

4.7(65)

1 godz.