Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
32 pezzi
Składniki
Samosas di melanzane e lenticchie
-
150 g di cipolla a metà
-
2 spicchi di aglio
-
150 g di carota pelata e a pezzi
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
150 g di lenticchie secche
-
300 g di melanzane a cubetti (3 cm)
-
80 g di vino rosso
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di timo secco
-
1 cucchiaino di origano secco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
16 fogli di pasta fillo rettangolari o rotondi (vedere consigli)
Salsa allo yogurt e menta
-
10 g di mentuccia fresca
-
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
150 g di yogurt greco
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 - 3 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
insalata verde
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
67 mg
Białko
3 g
Kalorie
385 kJ /
92 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Tofu in crosta di sesamo
20min
Bowl con falafel e verdure
30min
Curry di ceci (vegan)
1h
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1h
Babaganoush
40min
Shepherd's pie vegetariana alle patate dolci
35min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40min
Cavolfiore tikka masala
30min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30min