Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 140 g de mozzarella à pizza (à faible teneur en eau), en cubes
- 115 g d'oignons, en morceaux
- 140 g de saucisse à déjeuner de dinde, en morceaux (2,5 cm/1 po)
- 225 g de champignons cremini frais, en tranches
- 2 poivrons (de grosseur moyenne)
- 115 g de pousses d'épinards frais
- 8 œufs de gros calibre
- 30 g de crème, 30-40% M.G.
- 1 c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- sauce salsa, pour accompagner
- fruits frais variés, pour accompagner
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2727.8 kJ / 652 kcal
- Białko
- 37.9 g
- Węglowodany
- 78.8 g
- Tłuszcz
- 30.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 12.3 g
- Błonnik
- 29.5 g
- Sód
- 1034.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Summer Coleslaw
Brak ocen
Bagatelle à la mousse aux pêches
40 Min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Gaufre au falafel
Brak ocen
Petits pain sans gluten
Brak ocen
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Maïs vapeur, mayonnaise au chipotle et salsa à la coriandre
45min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45min
Mousse au chocolat et à la framboise
10min
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Brak ocen
Limonade
5min