Salade de crevettes Louie

Salade de crevettes Louie

3.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

Œufs

4 œufs de gros calibre froids (56-62 g)
eau pour remplir jusqu'à la marque de 1 litre

Crevettes et asperges

570 g d'eau
680 g de grosses crevettes crues, décortiquées
1 - 3 c. à thé d'épices cajun au goût
1 bouquet d'asperges parées, coupées en morceaux (5 cm/2 po)

Vinaigrette

30 g d'échalotes en morceaux (échalotes françaises)
1 gousse d'ail
140 g de mayonnaise
60 g de ketchup
60 g de yogourt grec nature
45 g de jus de citron fraîchement pressé
1 c. à thé de paprika fumé moulu
1 ½ c. à thé de vinaigre de cidre de pomme
½ - 1 c. à thé de sauce soya au goût

Montage

285 g de laitue iceberg hachée

285 g de laitue romaine, hachée
170 g de tomates cerises coupées en deux
1 c. à soupe de câpres au vinaigre rincées
2 avocats en tranches ou en dés, pour le dressage (facultatif)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1528 mg

Białko 37.9 g

Kalorie 2893.5 kJ / 691.6 kcal

Tłuszcz 50.6 g

Błonnik 10.1 g

Tłuszcz nasycony 8.8 g

Węglowodany 25 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

C'est Cool ! 15 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poulet au citron et à l'ail

Poulet au citron et à l'ail

30 min

Salade de pommes de terre rôties

Salade de pommes de terre rôties

1 godz.

Carnitas

Carnitas

50 min

Haricots verts avec gremolata

Haricots verts avec gremolata

25 min

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Brak ocen

Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Substitut de repas (Métrique)

Substitut de repas (Métrique)

5 min

Sauce aux canneberges faible en glucides

Sauce aux canneberges faible en glucides

20 min

Poulet au beurre crémeux

Poulet au beurre crémeux

1 godz.

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Soupe au brocoli et au cheddar

Soupe au brocoli et au cheddar

45 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min