Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Składniki
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
40.4 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
771.3 kJ /
184.3 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
27.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boîte à lunch
7 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Gruau végane aux fruits et à la cannelle
Brak ocen
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
5 min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25 min
Bouillon de pelures d'oignon
1 godz. 5 min
Le Vert éternel (Métrique)
10 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 min
Salade de chou
10 min