Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
16 portions
Składniki
-
70 g de quinoa
-
1 c. à soupe de graines de lin
-
1 c. à soupe de graines de chia
-
70 g de pomme (env. 1 petite pomme), parée et en quartiers
-
80 g de dattes dénoyautées
-
80 g d'abricots secs dénoyautés
-
40 g de canneberges séchées
-
90 g de flocons d'avoine
-
70 g de riz croustillant (céréales)
-
30 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
-
70 g de sucre de coco
-
2 c. à soupe de graines de tournesol
-
50 g d'huile d'avocat
-
3 œufs de gros calibre
-
50 g de miel
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
40.4 mg
Białko
4.2 g
Kalorie
771.3 kJ /
184.3 kcal
Tłuszcz
7.1 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
27.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Boîte à lunch
7 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Salade de chou
10 Min
Salsa à la mexicaine
1 Std. 25 Min
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 Min
Mini pains aux courgettes et au chocolat
1 Std. 40 Min
Quatre-quarts à l'écorce de citron
1 Std. 50 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10 Min
Crème glacée au chocolat saine
2 Std. 5 Min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 Std. 15 Min
Scones pour le petit déjeuner
30 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Friandises de riz croustillant à la guimauve
30 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 Min