L’Espoir printanier (Métrique)

Name: L’Espoir printanier (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 395 - 510 g d'eau de source; 1 pomme verte; 60 g de chou kale; 30 g de concombre; 2 branches de céleri

5.0 ( 3 oceny )

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 5 min

Liczba porcji 2 portions

Składniki

395 - 510 g d'eau de source
lub 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil)
1 pomme verte évidée, en quartiers
60 g de chou kale
lub 60 g d'épinards frais
30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
2 branches de céleri coupées en morceaux (5 cm)

Wartości odżywcze: na 1 portion
Kalorie: 114 kcal / 477 kJ
Białko: 3 g
Tłuszcz: 0 g
Węglowodany: 28 g
Błonnik: 0 g
Tłuszcz nasycony: 0 g
Sód: 26 mg