![Coliflor Mac and Cheese Coliflor Mac and Cheese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A95540ED-1137-4089-9255-46499FC322F3/Derivates/6e141ea2-6db6-4d2e-8c42-f042a27933fc.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g de queso cheddar en trozos de 2 cm
- 30 g de pan en trozos
- 50 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 900 g de agua
- 400 g de ramilletes de coliflor de aprox. 2 cm
- 230 g de macarrones
- 1 ½ cucharadita de sal
- 2 dientes de ajo
- 600 g de leche desnatada
- 30 g de mantequilla en dados
- 40 g de harina de trigo
- 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida (opcional)
- ¼ de cucharadita de pimienta blanca molida
- 2 cucharaditas de mostaza de Dijon
- 300 g de tomates en rodajas de 5 mm
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1646 kJ / 393 kcal
- Białko
- 19.3 g
- Węglowodany
- 47.5 g
- Tłuszcz
- 14.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.2 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 952.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1u. 10min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Bolitas de arroz con tomate
40min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45min
Lasaña boloñesa con setas
1u. 45min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1h 15 min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Milhojas de verduras
1h 30min