Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
6 unidades
Składniki
-
200 g de tomates pera pequeños
-
150 g de lechuga iceberg en cuñas (ver sugerencia)
-
70 g de cebolla en mitades
-
130 g de puerro en trozos de 4 cm
-
180 g de pimientos variados en trozos de 4 cm
-
80 g de champiñones frescos enteros (sin tallo)
-
100 g de zanahoria pelada
-
150 g de queso emmental en trozos
-
4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
150 g de crème fraîche
-
40 g de aceite de oliva
-
50 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
2 - 3 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
6 tortillas de trigo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidad
Sód
811.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1650.9 kJ /
394 kcal
Tłuszcz
22.6 g
Błonnik
3.9 g
Tłuszcz nasycony
8.9 g
Węglowodany
36.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Empanadas caprese
35 min
Sándwich integral con salteado de salmón, aguacate y rúcula
25 min
Buda bol con pollo
1 godz.
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 min
Coca de sardinas
30 min
Ensalada en tarro al estilo griego
45 min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon
3 godz. 50 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Pitas de pollo con verduras doradas
45 min
Fajitas integrales de pollo asado
1 godz. 20 min