Urządzenia i Akcesoria
Filetti di sgombro all'arancia
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
474.6 mg
Białko
26.6 g
Kalorie
1685 kJ /
402.8 kcal
Tłuszcz
29.4 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
8.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1 Std. 15 Min
Carpaccio di barbabietola con burrata
1 Std. 30 Min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 Min
Sgombro con contorno di verdure
30 Min
Insalata di polpo e patate
2 Std.
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 Min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45 Min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min
Scorfano con pomodori, carote e riso
50 Min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 Min
Polpette di cavolo viola
1 Std. 30 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min