Wersje kompatybilne
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons nouveaux (réserver le vert)
- 15 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 400 g de filets de dinde, sans peau, en lanières
- 250 g de nouilles de blé chinoises
- 3 c. à soupe de sauce de soja
- 125 g de beurre de cacahuète
- 2 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 125 g d'épinards frais
- 30 g de cacahuètes grillées non salées, concassées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2656 kJ / 634 kcal
- Białko
- 44 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 28 g
Alternatywne przepisy
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1j 30 menit
Pad thaï au poulet
2j
Riz cantonais
30 min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 menit
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1j 30 menit
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 Min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10 min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1j
Pâtes au poulet tikka masala
45 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 Min