Boulettes de bœuf aux pois chiches

Boulettes de bœuf aux pois chiches

4.2 59 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • d'échalotes coupées en deux
    50 g
  • d'ail
    1 gousse
  • de coriandre fraîche équeutés
    5 brins
  • de viande hachée de bœuf
    450 g
  • de farine
    1 c. à soupe
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre fraîchement moulu
    6 pincées
  • de carotte coupée en tronçons
    100 g
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • de paprika fumé, moulu
    1 c. à café rase
  • d'huile d'olive
    15 g
  • de tomates entières pelées au jus
    400 g
    400 g de tomates, coupées en morceaux
  • de thym frais
    1 branche
  • feuille de laurier
    1
  • d'eau
    100 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    400 g
  • d'huile d'olive
    1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 344.3 kcal / 1445.5 kJ
Białko 34.3 g
Tłuszcz 8.8 g
Węglowodany 27.5 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 941.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...