Boulettes de bœuf aux pois chiches

Boulettes de bœuf aux pois chiches

4.3 91 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

50 g d'échalotes coupées en deux
1 gousse d'ail
5 brins de coriandre fraîche équeutés
450 g de viande hachée de bœuf
1 c. à soupe de farine
1 c. à café de sel
6 pincées de poivre fraîchement moulu
100 g de carotte coupée en tronçons
100 g d'oignon coupé en deux
1 c. à café rase de paprika fumé, moulu
15 g d'huile d'olive
400 g de tomates entières pelées au jus

400 g de tomates, coupées en morceaux
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
100 g d'eau
400 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 941.3 mg

Białko 34.3 g

Kalorie 1445.5 kJ / 344.3 kcal

Tłuszcz 8.8 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°39 46 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 min

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 min

Riz au bœuf et poivron rouge

45 min

One pot de blé, poulet et curry

30 min

Boulettes de porc, brocoli, sauce teriyaki et riz thaï

35 min

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

25 min

Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes

45 min

Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan

50 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Poulet épicé aux pommes

1 godz.

Sauté de dinde, sauce aux champignons

45 min