Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
8 porciones
Składniki
-
30 g de queso parmesano en trozos
-
300 g de floretes de coliflor
-
100 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de hojas de espinaca fresca en trozos
-
100 g de queso crema
-
1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo
-
3 huevos
-
1 cdita de sal o al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
550 - 600 g de masa hojaldre
-
6 ramitas de eneldo fresco
-
200 g de col morada en trozos (4-5 cm)
-
100 g manzana (cualquier tipo) en cuartos, sin semillas, con o sin piel
-
100 g de pepino en trozos (2-3 cm)
-
2 cdas de vinagre de vino blanco
-
10 g de azúcar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
278 mg
Białko
12 g
Kalorie
1352 kJ /
323 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
37 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Práctico y Creativo
60 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 godz.
Bowl arcoíris
1 godz. 15 min
Medallones vegetarianos
1 godz. 10 min
Panqué de coliflor con cacahuate
1 godz. 15 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30 min
Wraps de verduras
30 min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Tinga de col
35 min