Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

4.6 7 ocen
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz.
12 porciones

Składniki

Tarta de camote
  • aceite de oliva para engrasar
  • 1000 g de camote
    1000 g de papa
  • 100 g de queso parmesano cortado en trozos (3 cm)
  • 750 g de agua
  • 1 cdita sal
  • 500 g de acelgas en rodajas (2 cm)
    500 g de hojas de espinaca fresca
  • 50 g aceite de oliva
  • 120 g cebolla en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de requesón
  • 2 huevos
  • 50 g de crema para batir (30-40% grasa)
  • 3 pizcas pimienta negra molida
  • 3 pizcas paprika, dulce
  • aceite de oliva para cepillar
Sopa de zanahoria y coco con pollo
  • 300 g de pechuga de pollo, con o sin piel, con hueso o sin hueso cortado en tiras (2 cm)
    300 g de filete de pechuga de pavo, sin piel, cortado en tiras (2 cm)
  • ½ cdita sal
  • ½ cdita pimienta negra molida
  • 70 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 5 g de jengibre pelado
  • 800 g de zanahoria cortado en trozos (3 cm)
  • 50 g de aceite de oliva
  • 20 g de mantequilla
  • 750 g de agua
  • 5 g de concentrado de caldo de verduras en polvo
  • 40 g de nuez de la India tostada y sin sal
  • 30 g de hojuelas de coco natural
  • 3 pizcas pimienta negra molida
  • 20 g de miel
  • 250 g leche de coco
  • ½ pieza de limón amarillo meyer en rodajas finas
  • ½ cditas hojuela de chile seco

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 12 porciones

Sód 9683.8 mg
Białko 196 g
Kalorie 22927.6 kJ / 5479.8 kcal
Tłuszcz 303 g
Błonnik 85.8 g
Tłuszcz nasycony 116.7 g
Węglowodany 500.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...