Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de cebolla morada
- 10 g de chile serrano
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de cilantro
- 10 hojas de epazote
- 220 g de jitomate
- 70 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre de manzana
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de miel
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 250 g de agua
- 100 g de granos de elote
- 300 g de frijoles negros cocidos
- aguacate, para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 804 kJ / 191 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 12 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)
40min
Ensalada de garbanzos y cuscús
30min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Brochetas de verdura BBQ
30min
Ensalada de garbanzo
10 min
Ensalada de frijoles cannellini
10 min
Chiles rellenos de soya
45min
Falafel de zanahoria
30min
Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor
35min
Lentejas marinadas
35min