![Hamburguesas de portobello Hamburguesas de portobello](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D79C9FD0-7852-44C4-BB89-058F22CBFDD0/Derivates/6DED88C4-0083-4632-A86F-CB847A259C1E.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de aceite
- 400 g de cebolla morada
- 1 cdita de tomillo fresco
- 60 g de vinagre balsámico
- 2 cdita de sal
- 300 g de queso azul
- 150 g de crema
- 150 g de hongos portobello, frescos, en trozos
- 300 g de frijoles negros, cocidos
- 150 g de brócoli
- 150 g de cebolla
- 1 diente de ajo
- 170 g de queso parmesano
- 3 huevos
- 100 g de pan molido
-
8
panes para hamburguesa
lub 8 panes chapata - de lechuga orejona, para acompañar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 3205 kJ / 763 kcal
- Białko
- 32 g
- Węglowodany
- 67 g
- Tłuszcz
- 42 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de quinoa con tofu
55 menit
Falafel de chícharo
30 dk
Poke bowl vegetariano
50 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Risotto falso de cebada con pescado blanco
1j 5 menit
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Enchiladas poblanas veganas
40 dk
Crepas de zanahoria con salsa de jitomate
1 godz.
Albóndigas de Kale sin carne
30 dk
Hamburguesa de quinoa roja
40 dk
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Pay vegano de calabaza y verduras
1j 20 menit