
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
50
g chleba, lekko czerstwego, pokrojonego na kawałki
lub 50 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki - 100 g mleka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
- 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 300 g mięsa, bez ścięgien i kości (wołowego, wieprzowego, drobiowego lub jagnięciny), pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka i wariant), częściowo zamrożonego w jednej warstwie (30-60 min)
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- 4 bułki
- 4 liście sałaty
- 1 pomidor, pokrojony w plastry
- 100 g sera cheddar, pokrojonego w plastry
- olej, do smażenia
-
ketchup, do podania
lub sos sriracha, do podania
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Białko
- 27.6 g
- Węglowodany
- 17.6 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 816.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
30min
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Gulasz z ziemniakami
45min
Sałatka z krojonych warzyw do słoików (TM5)
2 godz. 45 min
Grejpfrutowy sorbet z szampanem
8h 15min
Babeczki nietoperze na Halloween
2h
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15h
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Mac'n'cheese z mięsem i kimchi
1h
Zapiekanka z ravioli à la lasagne
1h 20min
Kubusiowy sok domowy
30min
Szybka pizza neapolitańska
50min