Bacalao con salsa de miso y brócoli

Bacalao con salsa de miso y brócoli

3.1 12 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones

Składniki

  • 600 - 800 g de lomos de bacalao fresco (4 lomos)
  • 3 dientes de ajo
  • 60 g de pasta miso
  • 30 g de miel
  • 40 g de mirin
  • 40 g salsa de soja
  • 5 ramitas cilantro fresco
  • 400 g de ramilletes de brócoli
  • 350 g de agua
  • 2 pellizcos de sal

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1309.5 mg
Białko 37.3 g
Kalorie 1064 kJ / 254 kcal
Tłuszcz 3.1 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 0.5 g
Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...