Sopa fria de manga e coco

Sopa fria de manga e coco

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 doses

Składniki

alho
2 dentes de
gengibre fresco
20 g
malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
1
cebola roxa
80 g
manga madura cortada em pedaços
300 - 350 g
pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
1
manteiga de amendoim
40 g
leite de coco
400 g
cubos de gelo (opcjonalnie)
100 - 150 g
coentros em pó
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 310.1 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1413.5 kJ / 337.8 kcal

Tłuszcz 19.6 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos frios vegetarianos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Molho tzatziki

20 Min

Hambúrguer Vegano

45 Min

Tequila sour

5 Min

Vichyssoise com massa

Keine Bewertungen

Arroz de frango Hainan

1 Std. 20 Min

Embrulhos de couve com salmão

1 Std.

Quentão

35 Min

Tempura com molho de soja com citrinos

30 Min

Ceviche de robalo com leche de tigre

2 Std. 15 Min

Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço

1 Std.

Vichyssoise

40 Min

Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais

40 Min