Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
- 80 g cebola roxa
- 300 - 350 g manga madura cortada em pedaços
- 1 pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
- 40 g manteiga de amendoim
- 400 g leite de coco
- 100 - 150 g cubos de gelo (opcjonalnie)
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
- Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1413.5 kJ / 337.8 kcal
- Białko
- 6.5 g
- Węglowodany
- 26.8 g
- Tłuszcz
- 19.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 310.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gratinado de nachos
1 Std.
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 Min
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1h 15min
Creme de legumes com tirinhas de frango
45 Min
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55 Min
Abacate com ovo de codorniz e tomate esmagado com abacate
30 Min
Tortilha de batata a vapor -TM6
Brak ocen
Suco antioxidante
10 Min
Tarte de carne com cerveja
1h 40min
Sopa fria de curgete e parmesão
1 Std.
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min