Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g beringela cortada em rodelas (1 cm)
- 500 g água
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de manjericão
- 250 g polpa de tomate
- ½ c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
- Wartości odżywcze
- na 350 g
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 12.2 g
- Sód
- 982 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão com pesto
2h 5min
Creme de aveia com agrião
35 min
Tofu mexido
25 min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min
Cocotes
40 Min
Muffins integrais com queijo e espinafres
25 min
Penne com beringela no forno
50 Min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min