Przejdź do głównej treści Szukaj
Gaspacho de milho e jalapeño

Gaspacho de milho e jalapeño
Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • grão de milho (4 maçarocas aprox.) (ver dica), mais q.b. p/ guarnecer
    400 g
  • tomate amarelo cortado em metades
    250 g
  • alho
    1 - 2 dentes de
  • malagueta jalapeño s/ sementes, cortada ao meio
    1 - 2
  • cebola cortada em metades
    140 g
  • lima s/ caroços, cortada em metades
    1
  • vinagre branco
    30 g
  • azeite
    100 g
  • sal
    1 - 1 ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • cubos de gelo
    200 g
  • queijo cheddar (opcjonalnie) amarelo, ralado p/ guarnecer
    50 g
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 507.3 mg
Białko 3.1 g
Kalorie 950.8 kJ / 227.2 kcal
Tłuszcz 17.6 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 2.5 g
Węglowodany 17.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pratos frios vegetarianos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa 3 C's

4.8(28)

45 godz.

Caldo-verde com batata-doce

4.5(101)

45 min

Caldo-verde

4.5(725)

40 min

Sopa de feijão e espinafres

4.8(114)

30 min

Caldo-verde sem batata

4.7(213)

35 min

Sopa de cação

4.7(62)

40 min

Creme de beterraba

4.6(45)

40 min

Sopa de nabiças e feijão branco

4.7(75)

35 min

Creme de coentros sem batata

4.4(147)

30 min

Canja

4.3(352)

55 min

Sopa de feijão-branco com couve-galega

4.8(160)

55 min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

4.9(29)

30 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie