
Urządzenia i Akcesoria
Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 porzioni
Składniki
-
di pesce spada a cubetti (3 cm)800 g
-
di passata di pomodoro300 g
-
di cipolle rosse tagliate sottilissime400 g
-
di capperi sott'aceto1 cucchiaio
-
di alloro fresco5 foglie
-
di acqua100 g
-
di sale1 cucchiaino raso
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
149 kcal /
623.3 kJ
Białko
19 g
Tłuszcz
4.5 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Sód
651.4 mg