Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 40 min

4 porzioni

Składniki

di pesce spada a cubetti (3 cm)
800 g
di passata di pomodoro
300 g
di cipolle rosse tagliate sottilissime
400 g
di capperi sott'aceto
1 cucchiaio
di alloro fresco
5 foglie
di acqua
100 g
di sale
1 cucchiaino raso

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 149 kcal / 623.3 kJ

Białko 19 g

Tłuszcz 4.5 g

Węglowodany 9 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 651.4 mg

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