Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Burger di barbabietola
- 250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
- 70 g di pangrattato
- 250 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 1 pizzico di aglio in polvere
- 10 g di concentrato di pomodoro
- 1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
Terminare la preparazione
- olio extravergine di oliva q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 362.3 kJ / 86.7 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 15.6 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 343.3 mg
Alternatywne przepisy
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1sa
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
35 dk
Burger di ceci e verdure
40 dk
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 dk
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1sa
Burger ceci e rucola
40 dk
Burger di fagioli e pomodori secchi
35 dk
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 godz. 30 min
Hummus
10 Min
Burger di cavolo nero
45 dk
Cotolette di sedano rapa con crema di patate (senza lattosio)
35 dk
Polpette di cavolo viola
1 godz. 30 min