Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.1 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 pezzi

Składniki

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 1179.4 mg

Białko 11.4 g

Kalorie 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Tłuszcz 17.6 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 5.5 g

Węglowodany 36.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benessere funzionale 7 Przepisów
Włochy

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di barbabietola

1 godz.

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 godz. 20 min

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Burger di cavolo nero

45 min

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

45 min

Salsa cremosa alla Feta

10 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15 min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.

Miglio con ceci e verdure al curry

1 godz.

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min